獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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闔家歡樂
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鄰近景點
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- 花蓮創意文化園區 (0.2 公里)
- 花蓮城隍廟 (0.5 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (0.6 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過年後想挽救放縱的體重，其實靠正確攝取白開水，就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重。
董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究，分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣，發現只要在每日的液體攝取中多喝1～3杯水，一杯約240毫升，當天平均攝取總熱量可減少68～205大卡、脂肪減少1.6～5克、糖減少5～17克、鈉減少78～235毫克，膽固醇則減少7～21克。
2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出，如果以一杯水取代一杯含糖飲料，在四年中可以避免體重上升0.49公斤，如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外，2010年美維吉尼亞理工學院，刊登於肥胖期刊的研究指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，三個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5週減4公斤，沒喝水的人則需要9週才能達到。
許惠玉提醒，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料，許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份，可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更注意補足白開水。
許惠玉建議，一般成人每日攝取2000c.c左右的水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分）；喝水可選好時機，在一天當中分段攝取，例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，但不要一口氣喝太多。另外，如果排尿時發現尿液顏色變深，也有可能是身體缺水的警訊。
董氏基金會強調，任何飲料都無法取代喝水，白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲住宿推薦部落格，口渴就喝白開水；水喝夠了不口渴，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。
（中央社記者韋樞台北29日電）工研院今天宣布，由台灣大學應用力學研究所教授張培仁擔任工研院副院長一職。張培仁11年前即提出「智慧生活」的想法。他表示，強化應用研究才有技術移轉的可能，亦是產學的橋樑。
張培仁表示，創新是台灣產業發展的關鍵之路，尤其重視從基礎研究、應用研究到技術開發之間的銜接；科技發展主要包括基礎研究、應用研究與技術開發三大類，學術界能量主要集中於基礎研究，但台灣經濟結構以中小企業為主，承接學術基礎研究成果能力較薄弱。
他認為，介於技術開發與基礎研究間的應用研究才有技術移轉的可能，因此加強應用研究作為產、學橋樑，接合科技發展系統的缺口，將是帶動台灣經濟重新起飛，提升國家競爭力的契機。
工研院董事長吳政忠回憶，他與張培仁在公務上有很多合作機會，2005年自己在行政院科技顧問組時，與張培仁腦力激盪，找出未來國家科技發展的方向，當時張培仁就提出「智慧生活」的想法，認為科技要與生活結合。
吳政忠指出，當時兩人研究世界技術的趨勢，分析台灣產業布局，都是智慧科技可以發揮的地方。現在大家都知道「智慧生活」，其實構想背後的靈魂人物就是張培仁，而這布局至少提早了十年。
吳政忠表示，張培仁加入工研院後，應可從過去在學術、產業推動及國家政策制定的經驗，幫助工研院在現有的基礎上再往上走，為台灣科技產業帶出新希望。
工研院院長劉仲明指出，張培仁為美國康乃爾大學理論及應用力學博士，專長與研究主題涵蓋微機電系統、電磁機械系統與超導體力學。歷任行政院科顧組副執行秘書，經濟部兼任科技顧問，身兼科技專案、業界科專審議委員會召集人，對產業創新與科技產業發展深具洞見，是不可多得的高階科技管理人才。
劉仲明說，張培仁在擔任台大應用力學研究所教授期間，曾任台大主任秘書兼發言人，並成立國科會北區微機電中心、台大與工研院合設奈米科技研究中心及研發處產學合作中心；亦曾兼任行政院科技顧問組副執行秘書及代執行秘書，產官學研歷練完整。
張培仁在體驗學術專業領域學養豐富，發表期刊和會議論文170餘篇，並擁有多項國內外專利，榮獲中國工程師傑出工程教授，與國立台灣大學優良教師等榮譽。1051129
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